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sábado, 14 de julho de 2012

COMO FAZER AMOR:



Ingredientes:

- 04 olhos
- 04 pernas
- 04 braços
- 02 pacotes de leite
- 02 ovos
- 01 tigela
- 01 banana

Instruções:

1- olhe dentro dos olhos;

2- com os braços, abrir as pernas;

3- aperte e massageie os pacotes de leite delicadamente;

4- coloque suavemente a banana na tigela, retirando-a logo em
seguida.

Repita o procedimento até adquirir consistência cremosa.

Obs: para melhores resultados, continuar massageando os pacotes
de leite.

5- ao elevar-se a temperatura, mergulhe a banana profundamente
na
tigela, cubra com os ovos e deixe-a umedecer preferencialmente.
(NÃO pernoitar).

O bolo estará pronto quando a banana amolecer. Caso isso não
ocorra,
repita os passos de 3 a 5 ou troque de tigela.

Observações:

- se vc se encontra em uma cozinha que lhe é estranha, lave bem
os

utensílios antes e após o uso;

- não lamba a tigela depois de usada;

- caso o bolo cresça, fuja.


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sexta-feira, 13 de julho de 2012

UFO - Imagens do ET de Acreúna - GO


Nesta sexta-feira 13 recebemos a notícia que moradores da cidade de Acreúna - Go teriam encontrado esta criatura as margens do Rio Verdão, testemunhas ainda relataram que existem outras criaturas circulando pela região e causando terror a população.
As autoridades locais não quiseram se manifestar sobre o caso, mas boatos dizem que a criatura foi recolhida para um quartel do Exercito em Brasilia e que nos próximos dias uma equipe de pesquisadores chegará a cidade.

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quinta-feira, 12 de julho de 2012

52 DICAS PRÁTICAS PARA VOCÊ ECONOMIZAR ENERGIA E PROTEGER O PLANETA


52 DICAS PRÁTICAS PARA VOCÊ ECONOMIZAR ENERGIA E PROTEGER O PLANETA



  1. Tampe suas panelas enquanto cozinha
    Parece óvio, não é? E é mesmo! Ao tampar as panelas enquanto cozinha você aproveita o calor que simplesmente se perderia no ar.
  2. Use uma garrafa térmica com água gelada
    Compre daquelas garrafas térmicas de acampamento, de 2 ou 5 litros. Abasteça-a de água bem gelada com uma bandeja de cubos de gelo pela manhã. Você terá água gelada até a noite e evitará o abre-fecha da geladeira toda vez que alguém quiser beber um copo d'água.
  3. Aprenda a cozinhar em panela de pressão
    Acredite... dá pra cozinhar tudo em panela de pressão: Feijão, arroz, macarrão, carne, peixe etc... Muito mais rápido e economizando 70% de gás.
  4. Cozinhe com fogo mínimo
    Se você não faltou às aulas de física no 2º grau você sabe: Não adianta, por mais que você aumente o fogo, sua comida não vai cozinhar mais depressa, pois a água não ultrapassa 100ºC em uma panela comum. Com o fogo alto, você vai é queimar sua comida.
  5. Antes de cozinhar, retire da geladeira todos os ingredientes de uma só vez
    Evite o o abre-fecha da geladeira toda vez que seu cozido precisar de uma cebola, uma cenoura, etc...
  6. Coma menos carne vermelha
    A criação de bovinos é um dos maiores responsáveis pelo efeito estufa. Não é piada. Você já sentiu aquele cheiro pavoroso quando você se aproximou de alguma fazenda/criação de gado? Pois é: É metano, um gás inflamável, poluente, e megafedorento. Além disso, a produção de carne vermelha demanda uma quantidade enorme de água. Para você ter uma idéia: Para produzir 1kg de carne vermelha é necessário 200 litros de água potável. O mesmo quilo de frango só consome 10 litros.
  7. Não troque o seu celular
    Já foi tempo que celular era sinal de status. Hoje em dia qualquer zé mané tem. Trocar por um mais moderno para tirar onda? Ninguém se importa. Fique com o antigo pelo menos enquanto estiver funcionando perfeitamente ou em bom estado. Se o problema é a bateria, considere o custo/benefício trocá-la e descartá-la adequadamente, encaminhando-a a postos de coleta. Celulares trouxeram muita comodidade à nossa vida, mas utilizam de derivados de petróleo em suas peças e metais pesados em suas baterias. Além disso, na maioria das vezes sua produção é feita utilizando mão de obra barata em países em desenvolvimento. Utilize seus gadgets até o final da vida útil deles, lembre-se de que eles certamente não foram nada baratos.
  8. Compre um ventilador de teto
    Nem sempre faz calor suficiente pra ser preciso ligar o ar condicionado. Na maioria das vezes um ventilador de teto é o ideal para refrescar o ambiente gastando 90% menos energia. Combinar o uso dos dois também é uma boa idéia. Regule seu ar condicionado para o mínimo e ligue o ventilador de teto.
  9. Use somente pilhas e baterias recarregáveis
    É certo que são caras, mas ao uso em médio e longo prazo elas se pagam com muito lucro. Duram anos e podem ser recarregadas em média 1000 vezes.
  10. Limpe ou troque os filtros do seu ar condicionado
    Um ar condicionado sujo representa 158 quilos de gás carbônico a mais na atmosfera por ano.
  11. Troque suas lâmpadas incandescentes por fluorescentes
    Lâmpadas fluorescentes gastam 60% menos energia que uma incandescente. Assim, você economizará 136 quilos de gás carbônico anualmente.
  12. Escolha eletrodomésticos de baixo consumo energético
    Procure por aparelhos com o selo do Procel (no caso de nacionais) ou Energy Star (no caso de importados).
  13. Não deixe seus aparelhos em standby
    Simplesmente desligue ou tire da tomada quando não estiver usando um eletrodoméstico. A função de standby de um aparelho usa cerca de 15% a 40% da energia consumida quando ele está em uso.
  14. Mude sua geladeira ou freezer de lugar
    Ao colocá-los próximos ao fogão, eles utilizam muito mais energia para compensar o ganho de temperatura. Mantenha-os afastados pelos menos 15cm das paredes para evitar o superaquecimento. Colocar roupas e tênis para secar atrás deles então, nem pensar!
  15. Descongele geladeiras e freezers antigos a cada 15 ou 20 dias
    O excesso de gelo reduz a circulação de ar frio no aparelho, fazendo que gaste mais energia para compensar. Se for o caso, considere trocar de aparelho. Os novos modelos consomem até metade da energia dos modelos mais antigos, o que subsidia o valor do eletrodoméstico a médio/longo prazo.
  16. Use a máquina de lavar roupas/louça só quando estiverem cheias
    Caso você realmente precise usá-las com metade da capacidade, selecione os modos de menor consumo de água. Se você usa lava-louças, não é necessário usar água quente para pratos e talheres pouco sujos. Só o detergente já resolve.
  17. Retire imediatamente as roupas da máquina de lavar quando estiverem limpas
    As roupas esquecidas na máquina de lavar ficam muito amassadas, exigindo muito mais trabalho e tempo para passar e consumindo assim muito mais energia elétrica
  18. Tome banho de chuveiro
    E de preferência, rápido. Um banho de banheira consome até quatro vezes mais energia e água que um chuveiro.
  19. Use menos água quente
    Aquecer água consome muita energia. Para lavar a louça ou as roupas, prefira usar água morna ou fria.
  20. Pendure ao invés de usar a secadora
    Você pode economizar mais de 317 quilos de gás carbônico se pendurar as roupas durante metade do ano ao invés de usar a secadora.
  21. Nunca é demais lembrar: recicle
    Recicle no trabalho e em casa. Se a sua cidade ou bairro não tem coleta seletiva, leve o lixo até um posto de coleta. Existem vários na rede Pão de Açúcar. Lembre-se de que o material reciclável deve ser lavado (no caso de plásticos, vidros e metais) e dobrado (papel).
  22. Faça compostagem
    Cerca de 3% do metano que ajuda a causar o efeito estufa é gerado pelo lixo orgânico doméstico. Aprenda a fazer compostagem: além de reduzir o problema, você terá um jardim saudável e bonito.
  23. Reduza o uso de embalagens
    Embalagem menor é sinônimo de desperdício de água, combustível e recursos naturais. Prefira embalagens maiores, de preferência com refil. Evite ao máximo comprar água em garrafinhas, leve sempre com você a sua própria.
  24. Compre papel reciclado
    Produzir papel reciclado consome de 70 a 90% menos energia do que o papel comum, e poupa nossas florestas.
  25. Utilize uma sacola para as compras
    Sacolinhas plásticas descartáveis são um dos grandes inimigos do meio-ambiente. Elas não apenas liberam gás carbônico e metano na atmosfera, como também poluem o solo e o mar. Quando for ao supermercado, leve uma sacola de feira ou suas próprias sacolinhas plásticas.
  26. Plante uma árvore
    Uma árvore absorve uma tonelada de gás carbônico durante sua vida. Plante árvores no seu jardim ou inscreva-se em programas como o SOS Mata Atlântica ou Iniciativa Verde.
  27. Compre alimentos produzidos na sua região
    Fazendo isso, além de economizar combustível, você incentiva o crescimento da sua comunidade, bairro ou cidade.
  28. Compre alimentos frescos ao invés de congelados
    Comida congelada além de mais cara, consome até 10 vezes mais energia para ser produzida. É uma praticidade que nem sempre vale a pena.
  29. Compre orgânicos
    Por enquanto, alimentos orgânicos são um pouco mais caros pois a demanda ainda é pequena no Brasil. Mas você sabia que, além de não usar agrotóxicos, os orgânicos respeitam os ciclos de vida de animais, insetos e ainda por cima absorvem mais gás carbônico da atmosfera que a agricultura "tradicional"? Se toda a produção de soja e milho dos EUA fosse orgânica, cerca de 240 bilhões de quilos de gás carbônico seriam removidos da atmosfera. Portanto, incentive o comércio de orgânicos para que os preços possam cair com o tempo.
  30. Ande menos de carro
    Use menos o carro e mais o transporte coletivo (ônibus, metrô) ou o limpo (bicicleta ou a pé). Se você deixar o carro em casa 2 vezes por semana, deixará de emitir 700 quilos de poluentes por ano.
  31. Não deixe o bagageiro vazio em cima do carro
    Qualquer peso extra no carro causa aumento no consumo de combustível. Um bagageiro vazio gasta 10% a mais de combustível, devido ao seu peso e aumento da resistência do ar.
  32. Mantenha seu carro regulado
    Calibre os pneus a cada 15 dias e faça uma revisão completa a cada seis meses, ou de acordo com a recomendação do fabricante. Carros regulados poluem menos. A manutenção correta de apenas 1% da frota de veículos mundial representa meia tonelada de gás carbônico a menos na atmosfera.
  33. Lave o carro a seco
    Existem diversas opções de lavagem sem água, algumas até mais baratas do que a lavagem tradicional, que desperdiça centenas de litros a cada lavagem. Procure no seu posto de gasolina ou no estacionamento do shopping.
  34. Quando for trocar de carro, escolha um modelo menos poluente
    Apesar da dúvida sobre o álcool ser menos poluente que a gasolina ou não, existem indícios de que parte do gás carbônico emitido pela sua queima é reabsorvida pela própria cana de açúcar plantada. Carros menores e de motor 1.0 poluem menos. Em cidades como São Paulo, onde no horário de pico anda-se a 10km/h, não faz muito sentido ter carros grandes e potentes para ficar parados nos congestionamentos.
  35. Use o telefone ou a Internet
    A quantas reuniões de 15 minutos você já compareceu esse ano, para as quais teve que dirigir por quase uma hora para ir e outra para voltar? Usar o telefone ou skype pode poupar você de stress, além de economizar um bom dinheiro e poupar a atmosfera.
  36. Voe menos, reúna-se por videoconferência
    Reuniões por videoconferência são tão efetivas quanto as presenciais. E deixar de pegar um avião faz uma diferença significativa para a atmosfera.
  37. Economize CDs e DVDs
    CDs e DVDs sem dúvida são mídias eficientes e baratas, mas você sabia que um CD leva cerca de 450 anos para se decompor e que, ao ser incinerado, ele volta como chuva ácida (como a maioria dos plásticos)? Utilize mídias regraváveis, como CD-RWs, drives USB ou mesmo e-mail ou FTP para carregar ou partilhar seus arquivos. Hoje em dia, são poucos arquivos que não podem ser disponibilizados virtualmente ao invés de em mídias físicas.
  38. Proteja as florestas
    Por anos os ambientalistas foram vistos como "eco-chatos". Mas em tempos de aquecimento global, as árvores precisam de mais defensores do que nunca. O papel delas no aquecimento global é crítico, pois mantém a quantidade de gás carbônico controlada na atmosfera.
  39. Considere o impacto de seus investimentos
    O dinheiro que você investe não rende juros sozinho. Isso só acontece quando ele é investido em empresas ou países que dão lucro. Na onda da sustentabilidade, vários bancos estão considerando o impacto ambiental das empresas em que investem o dinheiro dos seus clientes. Informe-se com o seu gerente antes de escolher o melhor investimento para você e o meio ambiente.
  40. Informe-se sobre a política ambiental das empresas que você contrata
    Seja o banco onde você investe ou o fabricante do shampoo que utiliza, todas as empresas deveriam ter políticas ambientais claras para seus consumidores. Ainda que a prática esteja se popularizando, muitas empresas ainda pensam mais nos lucros e na imagem institucional do que em ações concretas. Por isso, não olhe apenas para as ações que a empresa promove, mas também a sua margem de lucro alardeada todos os anos. Será mesmo que eles estão colaborando tanto assim?
  41. Desligue o computador
    Muita gente tem o péssimo hábito de deixar o computador de casa ou da empresa ligado ininterruptamente, às vezes fazendo downloads, às vezes simplesmente por comodidade. Desligue o computador sempre que for ficar mais de 2 horas sem utilizá-lo e o monitor por até quinze minutos.
  42. Considere trocar seu monitor
    O maior responsável pelo consumo de energia de um computador é o monitor. Monitores de LCD são mais econômicos, ocupam menos espaço na mesa e estão ficando cada vez mais baratos. O que fazer com o antigo? Doe a instituições como o Comitê para a Democratização da Informática.
  43. No escritório, desligue o ar condicionado uma hora antes do final do expediente
    Num período de 8 horas, isso equivale a 12,5% de economia diária, o que equivale a quase um mês de economia no final do ano. Além disso, no final do expediente a temperatura começa a ser mais amena.
  44. Não permita que as crianças brinquem com água
    Banho de mangueira, guerrinha de balões de água e toda sorte de brincadeiras com água são sem dúvida divertidas, mas passam a equivocada idéia de que a água é um recurso infinito, justamente para aqueles que mais precisam de orientação, as crianças. Não deixe que seus filhos brinquem com água, ensine a eles o valor desse bem tão precioso.
  45. No hotel, economize toalhas e lençois
    Use o bom senso... Você realmente precisa de uma toalha nova todo dia? Você é tão imundo assim? Em hotéis, o hóspede tem a opção de não ter as toalhas trocadas diariamente, para economizar água e energia. Trocar uma vez a cada 3 dias já está de bom tamanho. O mesmo vale para os lençois, a não ser que você mije na cama...
  46. Participe de ações virtuais
    A Internet é uma arma poderosa na conscientização e mobilização das pessoas. Um exemplo é o site ClickÁrvore, que planta árvores com a ajuda dos internautas. Informe-se e aja!
  47. Instale uma válvula na sua descarga
    Instale uma válvula para regular a quantidade de água liberada no seu vaso sanitário: mais quantidade para o número 2, menos para o número 1!
  48. Não peça comida para viagem
    Se você já foi até o restaurante ou à lanchonete, que tal sentar um pouco e curtir sua comida ao invés de pedir para viagem? Assim você economiza as embalagens de plástico e isopor utilizadas.
  49. Regue as plantas à noite
    Ao regar as plantas à noite ou de manhãzinha, você impede que a água se perca na evaporação, e também evita choques térmicos que podem agredir suas plantas.
  50. Frequente restaurantes naturais/orgânicos
    Com o aumento da consciência para a preservação ambiental, uma gama enorme de restaurantes naturais, orgânicos e vegetarianos está se espalhando pelas cidades. Ainda que você não seja vegetariano, experimente os novos sabores que essa onda verde está trazendo e assim estará incentivando o mercado de produtos orgânicos, livres de agrotóxicos e menos agressivos ao meio-ambiente.
  51. Vá de escada
    Para subir até dois andares ou descer três, que tal ir de escada? Além de fazer exercício, você economiza energia elétrica dos elevadores.
Faça sua voz ser ouvida pelos seus representantes
Use a Internet, cartas ou telefone para falar com os seus representantes em sua cidade, estado e país. Mobilize-se e certifique-se de que os seus interesses – e de todo o planeta – sejam atendidos.




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quarta-feira, 11 de julho de 2012

Monge Tibetano e a Lei Maria da Penha


Monge Tibetano e a Lei Maria da Penha

Monge: O que deseja?

Mulher: Senhor, eu não sei o que fazer. Toda vez que meu marido chega em casa "bêbado", ele me enche de pancada.

Monge:
Eu tenho um ótimo remédio pra isso. Assim que o seu marido chegar em casa embriagado, basta pegar um copo de chá de erva cidreira e começar a bochechar com o chá. Apenas faça bochecho e gargareje continuamente ... e nada mais.

Duas semanas depois, ela retorna ao monge e parecia ter nascido de novo.

Mulher
: Senhor, seu conselho foi brilhante! Toda vez que meu marido chegou em casa "bêbado", eu gargarejei, fiz bochecho com o chá e meu marido desmaiou na cama sem me bater!

Monge:
Tá vendo como ficar de Boca Fechada resolve?


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terça-feira, 10 de julho de 2012

Afinidade



Afinidade é um dos poucos sentimentos
que resistem ao tempo e ao depois.

A afinidade não é o mais brilhante, mas o mais
sutil, delicado e penetrante
dos sentimentos. É o mais independente.
Não importa o tempo, a ausência, os adiamentos, as
distâncias, as
impossibilidades. Quando há afinidade, qualquer
reencontro retoma a relação,
o diálogo, a conversa, o afeto no exato ponto em que
foi interrompido.

Afinidade é não haver tempo mediando a vida. É uma
vitória do adivinhado
sobre o real. Do subjetivo para o objetivo. Do
permanente sobre o passageiro. Do básico sobre o superficial.
Ter afinidade é muito raro. Mas quando existe não
precisa de códigos verbais
para se manifestar. Existia antes do conhecimento,
irradia durante e
permanece depois que as pessoas deixaram de estar
juntas. O que você tem
dificuldade de expressar a um não afim, sai simples
e claro diante de alguém
com quem você tem afinidade.

Afinidade é ficar longe pensando parecido a respeito
dos mesmos fatos que
impressionam, comovem ou mobilizam. É ficar
conversando sem trocar palavras.
É receber o que vem do outro com aceitação anterior
ao entendimento.
Afinidade é sentir com. Nem sentir contra, nem
sentir para, nem sentir por,
nem sentir pelo. Quanta gente ama loucamente, mas
sente contra o ser amado.
Quantos amam e sentem para o ser amado, não para
eles próprios.

Sentir com é não ter necessidade de explicar o que
está sentindo. É olhar e
perceber. É mais calar do que falar, ou, quando é
falar, jamais explicar:
apenas afirmar.

Afinidade é jamais sentir por. Quem sente por,
confunde afinidade com
masoquismo. Mas quem sente com, avalia sem se
contaminar. Compreende sem
ocupar o lugar do outro. Aceita para poder
questionar. Quem não tem
afinidade, questiona por não aceitar.

Afinidade é ter perdas semelhantes e iguais
esperanças. É conversar no
silêncio, tanto nas possibilidades exercidas quanto
das impossibilidade
vividas.

Afinidade é retomar a relação no ponto em que parou
sem lamentar o tempo de
separação. Porque tempo e separação nunca existiram.
Foram apenas
oportunidades dadas (tiradas) pela vida, para que a
maturação comum pudesse
se dar. E para que cada pessoa pudesse e possa ser,
cada vez mais a
expressão do outro sob a forma ampliada do eu
individual aprimorado.

(Artur da Távola)


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domingo, 8 de julho de 2012

UFC - Tiririca lança um desafio a Chael Sonnen


Na onda dos deputados lutadores, Tiririca resolveu que vai trilhar os passos do seu colega deputado Acelino Popó. Depois de acompanhar a derrota vergonhosa de Chael Sonnen para o Brasileiro Anderson Silva no UFC 148, ele postou em seu Twitter que estaria disposto a lutar com o falastrão do Sonnen.
Tiririca afirma que nunca foi de briga, mas para fazer aquilo que ele(Sonnen) fez, ele faria bem melhor.

"Se prepara Sonnen, vou te pegar! O Anderson Silva disse que a brincadeira acabou - Eu digo: A Palhaçada acabou!"

"Sonnen Vou te ensinar o que é ser um palhaço de verdade!" 

(Tiririca via Twitter)


sábado, 7 de julho de 2012

UFC 148 - Anderson Silva X Chael Sonnen - O Brasil inteiro na torcida!



Anderson Silva X Chael Sonnen - O Brasil inteiro na torcida!

CARD PRINCIPAL Anderson Silva x Chael Sonnen
Tito Ortiz x Forrest Griffin
Cung Le x Patrick Côté
Demian Maia x Dong Hyun Kim
Ivan Menjivar x Mike Easton
Chad Mendes x Cody McKenzie

CARD PRELIMINAR
Gleison Tibau x Khabib Nurmagomedov
Melvin Guillard x Fabrício "Morango" Camões
Riki Fukuda x Costa Philippou
John Alessio x Shane Roller
Yoislandy Izquierdo x Rafaello Oliveira



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Os 10 filmes mais vistos da "Sessão da Tarde"

Os 10 filmes mais vistos da "Sessão da Tarde"



A "Sessão da Tarde" está completando quase 40 anos de existência, e naturalmente consolidou-se no dia-dia dos lares brasileiros. Diariamente é assistida por mais de 13 milhões de pessoas em todo o Brasil, apresentando médias estáveis de audiência ao longo do ano.

Segundo dados estatísticos do Ibope e históricos coletados pela internet, chegou-se a uma lista com os 10 filmes mais exibidos da história da Sessão, juntamente com algumas célebres frases que o narrador da emissora costuma usar para anunciá-los nos intervalos comerciais.

10. A Lagoa Azul (1980)


"Tem muita aventura e emoção numa aventura eletrizante na Sessão da Tarde."




"Essa galera da pesada vai deixar a cidade completamente maluca e o baixo astral de lado, pois com eles a confusão anda junta!"




"Um cara bom de briga, encarando todos os desafios para tentar mostrar que é o melhor."




"Eles vão aprontar loucuras que vão dar o que falar no futuro!"


6. Os Goonies (1985)


"Essa turminha do barulho vai entrar em cada fria e transformar a vida em uma verdadeira confusão!"


5. Braddock (1988)


"Tem muita aventura na Sessão da Tarde. Sozinho ele vai enfrentar uma verdadeira guerra!"




"Vai ter muita confusão quando esse malandrinho resolver cuidar de casa sozinho!"


3. Rambo (série)


"Ele foi preso injustamente, e agora para provar sua inocência, compra briga contra toda uma cidade"


2. Superman (série)


"... e agora a sobrevivência na Terra depende só dele!"


1. Karatê Kid (série)


"... e agora este cara vai ter que provar que é bom de briga para conquistar seu espaço!"

Talvez por uma estratégia de reposicionamento, a maioria dos filmes desta lista não estão sendo exibidos com a mesma frequência, portanto, logo ela será substituída por uma mais recente.

domingo, 1 de julho de 2012

NOVAS REGRAS E MULTAS DE TRÂNSITO - Abril.2012


NOVAS REGRAS:

A carteira só pode ser renovada durante o prazo de no máximo 30 dias
após o vencimento da mesma.

Após este prazo, a carteira é cancelada automaticamente, e o condutor
será obrigado a prestar todos os exames novamente: psicotécnico,
legislação e de rua, igualzinho a uma pessoa que nunca tirou carteira.

Esta lei não foi divulgada , e muitas pessoas vão perder a suas
carteiras de habilitação e terão de repetir todos os exames.

Fiquem atentos quanto ao vencimento de sua CNH.
Fora a multa, para tirar novamente a CNH fica por volta de R$ 1.200,00
e leva + ou - de 2 a 3 meses.

As mudanças começaram a valer no dia 1º de JAN de 2012.Serão incluídos
novos conteúdos, além de uma nova carga horária.

O Diário Oficial da União (DOU) publicou (22/11/2009) uma resolução do
Conselho Nacional de Trânsito
(CONTRAN), que altera as regras para quem vai tirar a carteira de motorista.

Entre as mudanças está a carga horária do curso teórico que vai passar
de 30 para 45 horas aula
e a do prático, de 15 para 20 horas aula. Serão incluídos novos conteúdos.

ALÉM DISSO: Providenciar com urgência a retirada do plástico do
extintor. Mais uma regulamentação sem a devida divulgação!

O extintor de fogo obrigatório do carro tem que estar livre do
plástico que acompanha a embalagem.

Se um policial rodoviário parar seu carro e verificar que
o extintor está protegido pelo saco plástico, ele vai te autuar – 5
pontos na carteira e mais R$ 127,50.


Compatilhem com seus amigos das redes sociais, twitter e google+
Basta um clique aqui em baixo!

sábado, 30 de junho de 2012

Aprenda a deixar sua cerveja gelada em 3 minutos

UTILIDADE PÚBLICA:

A carne já tá na churrasqueira e a galera chega com latas e mais latas de cerveja. Vergonhosamente quentes. Como gelar?



O professor Cláudio Furukawa, do Instituto de Física da USP vai responder essa questão.


Gelo no isopor:



Para cada saco de gelo, coloque 2 litros de água, meio kg de sal e meia garrafa de álcool.


A água aumenta a superfície de contato, o sal reduz a temperatura de
fusão do gelo (ele demora mais pra derreter) e, por uma reação
química, o álcool rouba calor.

Os físico químicos chamam o líquido de "mistura frigorífica": GELO,
ÁLCOOL, SAL E ÁGUA.


A mistura frigorífica é barata e a cerveja fica em ponto de bala em 3
minutos.
E, esperar três minutos, não é nenhum sacrifício, né?

Lembre-se de lavar a latinha ao tirá-la do isopor pra eliminar o gosto
meio salgado que fica na tampa da lata.

Vale lembrar que a técnica também funciona para garrafas pets de
refrigerante e latinhas em geral.


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sexta-feira, 29 de junho de 2012

Entrevista com o Mestre Hélio Gracie


"O corajoso é um ser tranqüilo e seguro, pois nada o perturba, podendo resolver qualquer trabalho, qualquer problema”, diz o mais graduado lutador vivo de Jiu-Jitsu. Sete integrantes da GRACIE Magazine (um fotógrafo, dois editores, dois repórteres, um estagiário e um curioso do setor comercial da revista) escutam o ensinamento do Grande Mestre com muita atenção, ao contrário da mosca, daquelas bem miúdas, que sobrevoa agitada a cabeça de Helio Gracie, 91 anos. Às vezes ela pousa no rosto do faixa-vermelha (já no décimo grau), que tenta espantá-la com as mãos. A mosca consegue se esquivar e volta a aporrinhá-lo. Perdeu o respeito. Que coragem.

Mestre Helio tem sobre o colo um fichário de capa preta. É ali que ele arquiva seus manuscritos filosóficos, um tesouro que jamais havia sido revelado a nenhuma outra equipe de reportagem. Passando o dedo pelo índice, o atual patriarca da família Gracie encontra a página referente a um dos textos que mais gosta. Chama-se “O Homem e o Cachorro”, do qual vale destacar o seguinte aforismo: “Se o Homem andasse de quatro, seria um cão que deveria ser castrado e sempre amordaçado”.

Isso é o que o ilustre entrevistado chama de tioria. Seu passatempo predileto no momento é pensar, refletir sobre a vida. Por conseqüência, ele escreve. “Estou com 92 anos [ele soma os nove meses de gestação à idade]. É difícil ver uma cabeça que funcione tão depressa como a minha. Nunca tive tanto bom senso em toda a minha vida”, revela. Se as rugas dão mostras de que Helio Gracie está sofrendo os ataques desse adversário implacável que é o tempo, a irreverência e genialidade de seu bate-papo deixam claro que o monarca do Jiu-Jitsu anda de mãos dadas com o passar-dos-anos.

Talvez a simplicidade seja uma forte aliada para Helio alcançar esse bem-estar avançado, à beira de completar um século de vida. O relógio Casio, cujo modelo já estava ultrapassado na década de 80, marca as horas sobre o pulso esquerdo do guru. O par de tênis que ele usa está surrado, não tendo nenhum símbolo de marca famosa nas lingüetas. A camiseta branca, com o nome da família desbotado na altura do peito, projeta-se para dentro da calça larga, cinza, presa bem acima da cintura.

Mas não é só por estar alheio às últimas tendências da Fashion Week que o Gracie pode ser definido como um homem simples. Isso fica muito mais nítido quando se percebe a humildade de suas autocríticas (“Sempre fui um magrinho qualquer, um galinha-morta”) ou a objetividade de suas decisões (“Comigo não tem meio-termo, é sim ou não”), além das elementares técnicas de alavancas com que aperfeiçoou o Jiu-Jitsu: “Qualquer aleijado é capaz de aprender os movimentos que criei”.

Há um bom tempo avesso a dar entrevistas (cobra em média 5 mil dólares para responder perguntas da imprensa, os jornalistas japoneses vivem caindo nessa), o decano do Jiu-Jitsu fala com espontaneidade à equipe da GRACIE Magazine. “Eu gosto da revista”, explica. Helio poderia faturar um bocado dando palestras motivacionais em grandes empresas, tanto é que a entrevista ganha um tom de aula. Os repórteres, profissionais pagos para fazer perguntas, passam a maior parte do tempo calados, escutando.

Mas também, quando perguntam...
“O senhor tem medo da morte?”, “Arrepende-se de ter feito ou não ter feito alguma coisa em tanto tempo de vida?”, “O senhor não sente solidão nesse sítio tão grande e tão isolado da cidade?”.

Na entrevista a seguir, você confere a maneira com que Helio Gracie enfrentou cada uma dessas questões, tratando-as como se fossem faixas-brancas dos mais frouxos. Ele ainda teve fôlego para levar a comitiva da GRACIE Magazine ao casebre aos fundos do terreno, onde há um tatame de lona verde-escuro, demonstrando ali algumas posições da arte marcial que revolucionou: o Jiu-Jitsu.

O senhor tem quase um século de vida. Arrepende-se por ter feito ou não ter feito alguma coisa em tanto tempo?
Engraçado, não lembro de nada que eu desaprove. Sempre fui um garoto normal, só tinha um defeito: era brigador. Pelo menos até tomar duas boas lições da vida. Lembro-me da primeira como se fosse hoje. Eu andava pelas ruas ainda molequinho, antes de conhecer o Jiu-Jitsu. Tinha uns 35kg, mas dizia pra qualquer um: “O que tá me olhando?”. Pois um dia um amigo chamado Gugu me disse: “Caxinha [o apelido de Mestre Helio era Caxinguelê], tem um tal de Benigno aí querendo me dar porrada”. Para defender o Gugu, fui brigar com o sujeito sem nem saber quem era. Perguntei ao cara: “Você quer bater no Gugu?”, e dei logo um soco na cara dele. Levei 20 depois. Fiquei com a cara toda inchada. Me perguntavam o que havia acontecido com o meu rosto. Eu dizia que tinha brigado com o Benigno. Respondiam: “Benigno nada, esse cara é maligno, te deu uma surra!” [Risos]. No fim das contas, concluí que foi uma surra merecida. Primeira lição: não ser injusto, não brigar sem motivo.


E a segunda lição?
Bem, anos depois eu estava num ônibus, indo para a praia de Copacabana, e tinha um rapagão sério e forte, olhando na minha direção. Eu me aproximei dele e disse: “Tá me olhando por quê? Tá pensando que sou veado?”. Mas o cara estava completamente alheio, nem prestava atenção em mim. Ele baixou a vista e disse: “Vá se embora, menino”. Foi de um desprezo tão grande que eu nunca mais perturbei ninguém. Logo depois conheci o Jiu-Jitsu e nunca mais briguei na rua. O sujeito briga na rua porque não acredita em si mesmo, quer afrontar as pessoas para provar alguma coisa. Mas depois que aprende Jiu-Jitsu, ele se fortalece de uma forma que passa a tratar brigas de rua com o mesmo desprezo que aquele cara do ônibus tinha por mim.

Quer dizer então que o senhor não guarda mágoas do passado?
Digamos que todos vocês [o Mestre aponta para os sete integrantes da equipe da GRACIE Magazine] me dessem uma surra agora, me quebrassem todo, de modo que eu passasse seis anos na cama, curando os ferimentos. De repente um policial me liga, dizendo que prendeu a turma que me quebrou todo. “Posso matar ou aleijar todos eles, ninguém vai saber, só depende da vontade do senhor”, diria o policial. Minha resposta seria: “Não faça nada, deixe todos eles em paz”. Acredito que a natureza cobra o preço justo que talvez eu não soubesse cobrar. Não me vingo de ninguém. A natureza vai pegá-los por mim, isso me faz dormir tranqüilo, sem peso de coisa nenhuma, sem temor nem nada. Costumo dizer que ninguém tem o que não merece. Seja castigo ou presente. Caiu um tijolo na sua cabeça? Agradeça a Deus, pois você estava devendo alguma coisa que foi paga com a tijolada. Não é fácil pensar assim, é difícil, mas um dia vocês vão chegar lá e entender isso.

Falando em castigos da natureza, como o senhor entende desastres naturais como os tsunamis?
A natureza limpa, aliás, está limpando. Vem coisa pior por aí. Tem umas coisas que eu escrevo, se vocês quiserem ouvir eu vou ler para vocês. Comecei a estudar a natureza e conseqüentemente estudei os homens. Vocês pensam que se conhecem, mas nenhum de vocês sabe o que verdadeiramente é. [Mestre Hélio se retira da varanda para buscar no interior da casa dois fichários. Num deles há uma etiqueta na qual está escrito “Facetas Morais”. Na outra, “Assuntos Gerais”]. Tudo que sai da sua mente é uma faceta moral. Eu listei 58 facetas. Não reparem, sou primário, ignorante, embora não seja muito burro, dou pro gasto. Sempre tive .a intenção de dar boas aulas, de servir como exemplo, de corrigir o defeito dos outros. Mas aí comecei a perceber que eu tinha mais defeitos que as pessoas que eu corrigia. Passei a me examinar, a cavoucar o meu íntimo, a me corrigir para corrigir o outro. Assim, descobri tudo que escrevi nestes fichá-rios. Descobri que sou o pior sujeito que já conheci. Sou bandido, ladrão... Não que eu tenha cometido algum desses crimes, mas já pensei em cometê-los, e pra mim isso basta. Se eu penso, eu sou.

O senhor quer publicar os seus escritos?
Nunca pensei nisso. Não tenho a pretensão de convencer ninguém, esse material é apenas o meu modo de pensar. Não quero influenciar ninguém, o sujeito concorda comigo ou não. Não acredito em religiões ou coisas parecidas. Acredito que a natureza controla tudo no universo. [Pausa para reflexão]. Eu estou enchendo o saco de vocês?


Claro que não, Mestre.
Pois então. Tenho a convicção de que todos nós também somos controlados. Recebemos da natureza de acordo com nossos pensamentos, palavras e obras. Tem sujeito que não faz nada errado, não diz nada errado, mas pensa errado pra cacete. Está pra nascer quem não pensa errado. Até isso estou corrigindo em mim, eu não penso mais errado. Quando me vem um pensamento negativo, eu dou uma porrada nos córneos dele e o mando embora.

Qual o pensamento mais negativo que o senhor já teve?
Quando mais moço, eu era o pior sujeito do mundo. Qualquer pessoa que fazia algo de errado comigo eu tinha vontade de matá-la. Jamais teria chegado à projeção de luta que cheguei se eu fosse um bom sujeito... Quando comecei, só havia bandido pra lutar, enfrentei uma selva humana. E pra dar porrada em bicho, tem que ser pior que bicho: o meu caso. O Homem é o pior bicho da face da Terra.

O senhor tem medo da morte?
Morte? [Breve risada por parte de Mestre Helio]. Por que medo da morte? Não preciso de nada, não tenho nada, não quero nada. Acho besteira o sujeito ter medo de morrer. Devia ter medo de nascer. Já disse aos meus filhos que quando eu morrer quero uma festa. Sem bebida, sem esculhambação [riso geral]. Mas quero uma festa com música, comida... Não sei se vocês acreditam em reencarnação, mas todos nós vamos e voltamos até o dia em que não precisamos voltar mais. Meu irmão [Carlos Gracie, já falecido] dizia que o sujeito só não volta à Terra quando ele se enquadra no todo. Enquanto você pensar erradinho você volta para evoluir. O inferno é aqui mesmo.

Por que o senhor se isolou da cidade grande e veio morar aqui, nesse sítio em Itaipava, Região Serrana do Rio de Janeiro?
Moro aqui há 14 anos. Você sabe a merda que é uma cidade grande, não sabe? Não há ouro no mundo que me faça mudar daqui. No Rio de Janeiro, você sai de casa e não sabe se volta.

O senhor não sente solidão aqui?
Solidão? Sabe o que é solidão? Solidão é o sujeito não gostar de si mesmo. Solidão é não ter uma atividade mental. É difícil ver uma cabeça que funcione tão depressa como a minha. Estou com 92 anos de idade e nenhum de vocês pensa mais rápido ou discute mais rápido que eu. Não há por que ter solidão. Solidão é o sujeito ficar velho e não ter mais amigos. Eu não preciso de amigos. Solidão é o sujeito que não tem o que fazer, não tem o que pensar. É um inferno, uma morte desgraçada. Gosto de viver aqui, ninguém me aporrinha, não tenho vizinhos, a propriedade é enorme, estou a um quilômetro da rua. Só pela minha idade, pela saúde que tenho, a disposição que tenho, a lucidez que tenho hoje... Isso é muito raro, que Deus dê a vocês a mesma coisa. Nunca tive tanto bom senso em toda a minha vida. Dificilmente vocês vão encontrar um homem mais feliz que eu. [Mestre Helio mora em Itaipava na companhia da esposa Vera Gracie].

Quais são os seus passatempos aqui no sítio?
Quando não vem um aluno para tomar aula de Jiu-Jitsu, eu escrevo, jogo paciência com cartas... Sou um vagabundo completo [risos]. Vejo televisão, mas acho a maioria dos programas uma porcaria.

Poucas pessoas chegam à sua idade com tanta lucidez. Existe alguma fórmula para isso?
O rigor da idade faz eu ver as coisas certas ou erradas. Comigo não tem meio-termo, é sim ou não. Procurem de hoje em diante não responder “mais ou menos”, “vou ver”, “talvez”. Respondam apenas sim ou não. Vocês vão ver como é difícil.

Afinal, qual é o melhor golpe do Jiu-Jitsu?
Isso depende da agressão que o sujeito sofre, mas quando eu lutava o golpe que eu mais gostava, porque pra esse não tem valente, era o “sono”: o estrangulamento. Acho que até hoje só ganhei uma luta com chave de braço, o resto dos meus oponentes dormia. Como eu era mais magro que os adversários, eu estava sempre por baixo, fazendo guarda, e dessa posição aplicava o estrangulamento. Portanto, pra mim, o melhor golpe de todos é o estrangulamento da guarda, não tem valente que resista ao sono, qualquer um dorme.

Ou desiste.
Graciemag.         

segunda-feira, 25 de junho de 2012

UFC 148 ao Vivo- MMA - Anderson Silva finalmente responde a Chael Sonnen


Acabou a brincadeira!
Anderson Silva finalmente detona o falastrão do Chael Sonnen, durante a coletiva do UFC 148, confira trechos da entrevista:

"Por baixo, por cima, de lado, em pé... Ele vai apanhar, vai apanhar muito. Não tem conversinha dessa vez. Quando entrar lá dentro vai engolir todos os dentes da boca dele. Vou arrancar dente por dente. Depois que eu bater nele muita gente vai ficar assustada com o que vai acontecer com o esporte. Estou dedicado, preparado para fazer uma coisa que ninguém nunca fez no UFC, quebrar Chael Sonnen inteiro. Perna quebrada, cara quebrada, vou quebrá-lo inteiro. Ele está escutando, vai apanhar muito, vai sair de maca lá de dentro - disse Spider."

 "Esse cara é um marginal, uma escória do esporte. Não merece estar no UFC. Teve problema com a Justiça americana, problema com doping, não respeita nada. Esse cara é um imbecil. No dia 7 vou acabar com a cara dele e com cada um dos dentes da boca."

"Quem vive de passado é museu. Eu vou bater nele de novo, é isso que vou fazer. Não tem muito o que fazer. Vou enfiar a porrada. Acabou a brincadeira, acabou a falação. Está chegando perto da verdade. Estou 100% e vou quebrar a cara dele. Vou expulsá-lo do UFC. Vai apanhar como nunca apanhou. Vou bater nele para aprender a ser educado, tudo que não aprendeu da mamãe e do papai, para aprender a respeitar as pessoas e os pais das pessoas."

O  UFC 148, acontece dia 7 de julho, em Las Vegas.
Assista todas as lutas ao vivo no Canal combate ou veja pela net, busque no google:

"UFC 148 ao Vivo"


CARD PRINCIPAL Anderson Silva x Chael Sonnen
Tito Ortiz x Forrest Griffin
Cung Le x Patrick Côté
Demian Maia x Dong Hyun Kim
Ivan Menjivar x Mike Easton
Chad Mendes x Cody McKenzie

CARD PRELIMINAR
Gleison Tibau x Khabib Nurmagomedov
Melvin Guillard x Fabrício "Morango" Camões
Riki Fukuda x Costa Philippou
John Alessio x Shane Roller
Yoislandy Izquierdo x Rafaello Oliveira