Tá esperando o que?

“A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios. Por isso, cante, chore, dance, ria e viva intensamente, antes que a cortina se feche e a peça termine sem aplausos.”

 (Charles Chaplin)

Temos o costume de sempre aguardar a 25° hora do dia, aquela hora que não existe para iniciarmos alguma coisa, seja na vida profissional, amorosa ou para buscarmos uma vida mais saudável. Quantas vezes não ouvimos alguém dizer:  “Ano que vem retomo meus estudos...” “Na próxima oportunidade eu me declaro para ela.” e a mais usada “Na segunda vou fechar a boca e começar um programa de atividades físicas”. 

Amigos venho aqui  informar-lhes que esta 25° hora não existe, enquanto você espera o mundo não para. Aproveite cada momento da sua vida para realizar seus sonhos alcançar suas metas e como disse Charles Chaplin: ““A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios”.

Você tá esperando o que para iniciar a mudança nos seus hábitos? Cada pequena ação lhe deixa mais perto dos seus objetivos, cada passo por menor que seja te deixa mais perto das suas metas.

O que você pode fazer hoje para mudar seus hábitos em busca de uma vida mais saudável?

Alexandre Flores

Professor de Educação Física

Receita de Tucunaré com cerveja

Uma receita deliciosa, que não requer esforço algum.
Siga o passo a passo e se divirta.

Entendendo o "Não é por 20 Centavos"

Uma menina bonita e pobrezinha conheceu um rapaz jovem, rico, ético, que conseguiu bons empregos para seus irmãos, comprou uma casa para a sua mãe e a levava para viajar e aproveitar o melhor da vida.

Se casaram e um mês depois do casamento a filha volta para casa da mãe dizendo que iria se separar.
- Mas minha filha como assim? Um rapaz tão bom, meu genro perfeito!

- Mamãe, fico com vergonha de lhe contar, mas é que... ele quer comer meu cu todo dia! De manhã, de tarde e de noite. Umas 10 vezes ao dia, não aguento mais!

- Minha filha, tem homem que curte estas coisas mesmo. o que é este pequeno defeito perto de tudo que ele faz por você, do que ele faz por nós?

- Mamãe meu cu parecia uma moeda de 5 centavos quando nos casamos e hoje já parece uma moeda de 25 centavos.

- AHH TENHA DÓ minha filha, agora você vai ficar criando caso por causa de 20 centavos?
MORAL DA HISTÓRIA

SÓ BRIGA POR 20 CENTAVOS QUEM TOMA NO CU TODO DIA!

Sereias - Verdade ou mito?

Verdade ou mito?
Recebi hoje este vídeo de uma Sereia avistada em uma praia no Iraque.

Sereia Filmada Em Praia do Iraque - Verdade ou Mito?

Há tempos ouvimos falar destes seres míticos, com o avanço das tecnologias todos os dias nos deparamos com novos registros deste seres.

Agora cabe a você dar a sua opinião, verdade ou mito?

Descobri de onde vem o termo "Tô cagando e andando"

Mais um mito cai por terra, finalmente descobri de onde vem o termo:

"Tô Cagando e Andando"

Dia nacional do Reggae

Agora é oficial dia 11 de maio como o dia do Reggae.

Anderson Silva se diz disposto a lutar com 2 adversários ao mesmo tempo.

Um boato vem crescendo na internet nestes últimos dias,

 segundo sites de MMA dos EUA o empresário  Ed Soares 

vem comentando a possibilidade de Anderson Silva fazer 

uma luta com 2 lutadores dos pesos galo, mas para esta luta 

teriam que pensar algumas regras diferentes, principalmente 

para quando a luta fosse para o chão.

Ed Soares em seu Twitter foi breve ao nos responder – Ele é 

o Anderson Silva, Ele pode!

 O presidente do UFC Dana White disse desconhecer esta 

história e comentou:

- Loucura da cabeça do Ed Soares, UFC não é circo.

Vamos aguardar os próximos capítulos. 

Frases do Royce Gracie - MMA - JIU JITSU

"Se olharmos os obstáculos maiores do que são, sentiremos

 medo e não teremos coragem de ultrapassa-los. 

Se os olharmos menores do que são, não nos prepararemos 

para supera-los...

Só conseguiremos vence-los se os olharmos 

verdadeiramente como são e nos prepararmos para 

vence-lo.

Royce Gracie

Royce Gracie - Frases e Pensamentos [Jiu Jitsu e MMA]

"Para muitos o chão é o fim, para nós é só o começo!"

Royce Gracie

"For many the ground is the end for us is just the beginning!"
Royce Gracie

À Procura da Felicidade. Frases

"Nunca deixe que alguém te diga que não pode fazer algo.
Nem mesmo eu.
Se você tem um sonho, tem que protegê-lo.
As pessoas que não podem fazer por si mesmas, dirão que você não consegue.
Se quer alguma coisa, vá e lute por ela.
Ponto final."

Frases & Pensamentos : Walt Disney

"E assim, depois de muito esperar, num dia como outro qualquer, decidi triunfar...
Decidi não esperar as oportunidades e sim, eu mesmo buscá-las.
Decidi ver cada problema como uma oportunidade de encontrar uma solução.
Decidi ver cada deserto como uma possibilidade de encontrar um oásis.
Decidi ver cada noite como um mistério a resolver.
Decidi ver cada dia como uma nova oportunidade de ser feliz.
Naquele dia descobri que meu único rival não era mais que minhas próprias limitações e que enfrentá-las era a única e melhor forma de as superar.
Naquele dia, descobri que eu não era o melhor e que talvez eu nunca tivesse sido.
Deixei de me importar com quem ganha ou perde.
Agora me importa simplesmente saber melhor o que fazer.
Aprendi que o difícil não é chegar lá em cima, e sim deixar de subir.
Aprendi que o melhor triunfo é poder chamar alguém de"amigo".
Descobri que o amor é mais que um simples estado de enamoramento, "o amor é uma filosofia de vida".
Naquele dia, deixei de ser um reflexo dos meus escassos triunfos passados e passei a ser uma tênue luz no presente.
Aprendi que de nada serve ser luz se não iluminar o caminho dos demais.
Naquele dia, decidi trocar tantas coisas...
Naquele dia, aprendi que os sonhos existem para tornar-se realidade.
E desde aquele dia já não durmo para descansar... simplesmente durmo para sonhar.

                                                                                                                         

                                                                                                                   Walt Disney

Chico Buarque escreve sobre a solidão

SÓ PODIA SER O CHICO ...

Solidão não é a falta de gente para conversar, namorar, passear ou fazer sexo... Isto é carência.
Solidão não é o sentimento que experimentamos pela ausência de entes queridos que não podem mais voltar... Isto é saudade.
Solidão não é o retiro voluntário que a gente se impõe, às vezes, para realinhar os pensamentos... Isto é equilíbrio.
Solidão não é o claustro involuntário que o destino nos impõe compulsoriamente para que revejamos a nossa vida. .. Isto é um princípio da natureza.
Solidão não é o vazio de gente ao nosso lado... Isto é circunstância.
Solidão é muito mais do que isto.
Solidão é quando nos perdemos de nós mesmos e procuramos em vão pela nossa alma....

Francisco Buarque de Holanda

Frases e Pensamentos do MMA e Jiu jitsu - Anderson Silva

"Eu falo tudo o que penso. E isso acaba causando uma imagem de marrento”

"Por mais que tente, não sou o melhor, mas sou capaz de fazer aquilo que muitos acham impossível. Vou fazer meu trabalho como sempre faço. E acima de tudo vou honrar Minha Equipe, Minha Família, Meu Brasil. Depende de cada um"Anderson Silva." "Não gosto dessa coisa de famoso. Sou normal.(...) É uma fase que tenho de aproveitar, que uma hora vai acabar, mas tenho que ter a consciência de que sou como qualquer outra pessoa" Anderson Silva

Frases Mestre Hélio Graice e a briga de rua [Jiu Jitsu e MMA]

Mestre é Mestre!
Uma verdadeira aula de filosofia:

"O sujeito briga na rua porque não acredita em si mesmo, quer afrontar as pessoas para provar alguma coisa. Mas depois que aprende Jiu-Jitsu, ele se fortalece de uma forma que passa a tratar brigas de rua com desprezo."

Frases & Pensamentos Jiu Jtisu e MMA - Anderson Silva fala sobre Respeito

 Uma alma sem respeito é uma morada em ruínas. Deve ser demolida para construir uma nova. Código samurai - Via Twitter

Será que ele mandou esta para quem?

Frases e pensamentos - Bob Marley

"Os ventos que as vezes tiram
algo que amamos, são os
mesmos que trazem algo que
aprendemos a amar...
Por isso não devemos chorar
pelo que nos foi tirado e sim,
aprender a amar o que nos foi
dado.Pois tudo aquilo que é
realmente nosso, nunca se vai
para sempre..."

Bob Marley

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Três dicas simples que podem mudar a sua vida!

Três dicas simples que podem mudar a sua vida:

1º - Nunca prometa algo quando você estiver feliz.

2º - Nunca responda alguem quando estiver irritado.

3º - Nunca decida nada quando estiver triste.

Uma ótima semana!

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Frases e Pensamentos - Clarice Lispector

Há Momentos

(Clarice Lispector)

Há momentos na vida em que sentimos tanto
a falta de alguém que o que mais queremos
é tirar esta pessoa de nossos sonhos
e abraçá-la.

Sonhe com aquilo que você quiser.
Seja o que você quer ser,
porque você possui apenas uma vida
e nela só se tem uma chance
de fazer aquilo que se quer.

Tenha felicidade bastante para fazê-la doce.
Dificuldades para fazê-la forte.
Tristeza para fazê-la humana.
E esperança suficiente para fazê-la feliz.

As pessoas mais felizes
não têm as melhores coisas.
Elas sabem fazer o melhor
das oportunidades que aparecem
em seus caminhos.

A felicidade aparece para aqueles que choram.
Para aqueles que se machucam.
Para aqueles que buscam e tentam sempre.
E para aqueles que reconhecem
a importância das pessoas que passam por suas vidas.

O futuro mais brilhante
é baseado num passado intensamente vivido.
Você só terá sucesso na vida
quando perdoar os erros
e as decepções do passado.

A vida é curta, mas as emoções que podemos deixar
duram uma eternidade.
A vida não é de se brincar
porque um belo dia se morre.

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Computador ou Computadora?

COMPUTADOR OU COMPUTADORA?
Conversando com um amigo boliviano muito inteligente, levantei a seguinte questão:
- Por que "computador" em espanhol é feminino, ou seja, vira "computadora"?
Ao que ele me respondeu categoricamente:
- É porque está comprovado que os computadores são do sexo feminino mesmo, sem qualquer sombra de dúvidas
Aí eu pedi:
- Cite uma razão.
Ele me deu várias...
Eis aqui algumas razões que atestam, cientificamente, que os computadores são fêmeas:
1) Assim que se arranja um, aparece outro melhor na esquina.
2) Ninguém, além do criador, é capaz de entender a sua lógica interna.
3) Mesmo os menores errinhos que você comete são guardados na memória para futura referência.
4) A linguagem nativa usada na comunicação entre computadores é incompreensível para qualquer outra espécie.
5) A mensagem "bad command or file name" é tão informativa quanto, digamos, "se você não sabe porque estou com raiva, não sou eu quem vai explicar!!!!!"
6) Assim que você opta por um computador, qualquer que seja, logo você estará gastando tudo o que ganha com acessórios para ele.
7) O computador processa informações com muita rapidez, mas não pensa.

8) O computador do seu amigo, vizinho, ou do seu escritório sempre é melhor do que o que você tem em casa.

9) O computador não faz absolutamente nada sozinho, a não ser que você dê o comando.
10) O computador sempre trava na melhor hora.
Será que vc ainda tem alguma dúvida que o computador é de sexo feminino?

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Os Retratos - Mario Quintana

“Os Retratos”

Os antigos retratos de parede

Não conseguem ficar longo tempo abstratos.

Às vezes os seus olhos te fixam, obstinados

Porque eles nunca se desumanizam de todo

Jamais te voltes pra trás de repente.

Não, não olhes agora!

O remédio é cantares cantigas loucas e sem fim…

Sem fim e sem sentido…

Dessas que a gente inventava

enganar a solidão dos caminhos sem lua.

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