“A vida é uma peça de teatro que não permite
ensaios. Por isso, cante, chore, dance, ria e viva intensamente, antes que a
cortina se feche e a peça termine sem aplausos.”
(Charles
Chaplin)
Temos o costume de sempre aguardar a 25° hora do dia, aquela
hora que não existe para iniciarmos alguma coisa, seja na vida profissional,
amorosa ou para buscarmos uma vida mais saudável. Quantas vezes não ouvimos
alguém dizer: “Ano que vem retomo meus
estudos...” “Na próxima oportunidade eu me declaro para ela.” e a mais usada
“Na segunda vou fechar a boca e começar um programa de atividades
físicas”.
Amigos venho aqui informar-lhes
que esta 25° hora não existe, enquanto você espera o mundo não para. Aproveite
cada momento da sua vida para realizar seus sonhos alcançar suas metas e como
disse Charles Chaplin: ““A vida é uma peça de teatro que
não permite ensaios”.
Você tá
esperando o que para iniciar a mudança nos seus hábitos? Cada pequena ação lhe
deixa mais perto dos seus objetivos, cada passo por menor que seja te deixa
mais perto das suas metas.
O que você
pode fazer hoje para mudar seus hábitos em busca de uma vida mais saudável?
Alexandre Flores
Professor de Educação Física
