" Quando você tem mais confiança em si mesmo, você é automaticamente mais tolerante. Você tem condição de meditar, de se pôr no seu devido lugar sem precisar lutar, e isso assusta os valentões."
Hélio Gracie
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"A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios. Por isso, cante, chore, dance, ria e viva intensamente. Antes que a cortina feche e a peça termine sem aplausos" Charles Chaplin
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